Etusivu

Ja valitaan teille sopiva kohta
16 viikon kuntoseurannalle
Haastetaan henkilöstö

Ohjelma sopii täydellisesti
kaiken tasoisille liikkujille
Testataan lähtötaso

Kukin kuntoilee missä, milloin
ja miten itselle parhaiten sopii
16 viikkoa liikuntaa!

Selvitetään minkälaisia tuloksia
16 viikon aikana on saavutettu.
Tehdään lopputestit!

Työyhteisönne hyvinvoinnin
ohella myös pitkäaikaissairaat
lapset ja nuoret hyötyvät <3
Tehdään lahjoitus!

Mukanasi läpi haasteen!
Tietoiskuja kuntoiluun, ravintoon ja lepoon liittyen.
Tsemppiviestejä, minihaasteita ja terveisiä julkkiksilta.
16 viikkoa – 32 viestiä – suoraan taskuusi.
Sovellus toimii iOs ja Android-puhelimilla.

Mukanasi läpi
koko haasteen!
Tietoiskuja kuntoiluun, ravintoon
ja lepoon liittyen. Tsemppiviestejä,
minihaasteita ja terveisiä julkkiksilta.
16 viikkoa – 32 viestiä – puhelimeesi.
Sovellus toimii iOS ja Android-puhelimissa.

Rannikkoseutu

Petri Mähkä

puh · 0400 526 249

petri@16viikkoa.fi

Rene Valtonen

puh · 040 7045 045

rene@16viikkoa.fi

Pirkanmaa

Pasi Keskumäki

puh · 050 5121 674

pasi@16viikkoa.fi

16viikkoa facebookissa!